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Par GeekMama77 dans Mon changement c'est maintenant ! le 12 Mai 2016 à 18:13...gratuite et si on veut obtenir un meilleur service il y a le coaching pro ( payant ). L'avantage avec les exercices proposés c'est que à part un tapis de sol pour les exercices couchés et 1 ou 2 chaises, il n'y a pas de matériel spécifique a acheter. La première séance comprend:...